בבריכה יש קווים.
בים אין.
הים לא מפחיד, הוא פשוט דורש שפה אחרת. ואת השפה הזאת אפשר ללמוד.
למי מיועד המסלול
המסלול מיועד למי שכבר יש להם טכניקת חתירה בסיסית ורוצים לשפר אותה, במטרה לשחות בים.
מה מקבלים במסלול
- ביטחון במים פתוחים, גם כשלא רואים את הקרקעית
- יכולת לקרוא את הים: גלים, זרמים, תנאים
- שחייה בקו ישר בלי קיר ובלי פס כחול
- קהילה של אנשים ששוחים ביחד. זה שווה הרבה
מה המסלול כולל
המסלול בנוי משמונה מפגשים. שישה בבריכה ושניים בים.
בבריכה מחדדים את טכניקת החתירה ומעלים סיבולת, כדי להתכונן לשחייה למרחקים. במקביל לומדים טכניקת ניווט, שזה מה שמאפשר לשחות בקו ישר בים בלי קווי בריכה שיובילו אותך.
אחר כך יוצאים למים. האימון הראשון הוא היכרות עם הים: איך הוא מתנהג, מה האתגרים שלו, ואיך שוחים בו בפועל. האימון השני מתקדם יותר ובונה על מה שכבר עשיתם.
בסוף המסלול יש חודש אימונים במועדון איש המים, כדי להמשיך לשפר את הטכניקה ולהפוך את השחייה בים להרגל, לא לאירוע חד פעמי.
רוצים לצאת לים?
דברו איתי ונתחיל.